1558-Warum lebe ich? - Buddhismus im Alltag - Achtsamkeit im täglichen Leben

Herzlich Willkommen bei Buddhismus im Alltag, dem Podcast rund um das Thema Buddhismus, das Audio-Format für Interessierte und solche, die sich von der Lehre des großen Lehrers angezogen fühlen. Der Sinn des Lebens ist, deinem Leben einen Sinn zu geben. Dein Leben so lebenswert wie nur möglich zu gestalten. Aus meiner jahrelangen Erfahrung als Energetiker und Coach und Beobachter meines eigenen Lebens kann ich dir nur sagen, es gibt keinen einzelnen vorbestimmten Sinn deines Lebens. So wie du bist, jetzt gerade, so bist du, weil du es so gelernt hast zu sein. So wie du heute bist, musst du aber nicht für den Rest deines Lebens sein. Ich möchte dir ein Beispiel dazu geben aus meinem Leben. Als Kind habe ich gesehen, dass Männer mit Bäuchen ganz normal sind. Also habe ich mir meine männlichen Familienmitglieder natürlich auch als Vorbild genommen. Alle tragen sie dicke Bäuche vor sich her. Als ich dann mit 23 Jahren und 100 Kilo schon so weit war, dass es mir schwer fiel, meine Schnürsenkel zu binden und mir jedes Mal die Hose runter rutschte, reichte es mir. Mein Entschluss, das ändere ich jetzt, gesagt getan. Ich holte mir vor 17 Jahren aus allen möglichen Richtungen die Informationen, die ich benötigte, um schnell, gesund, Gewicht zu verlieren. Empathismus wird das Universum nicht von einem Schöpfergott gelenkt, der dem Menschen eine bestimmte Aufgabe zutahlt. Das Leben ist ein endloser Kreis aus Geburt, Tod und Wiedergeburt. Sinn entsteht nicht durch das, was dir vorgegeben ist, sondern durch das, was du im Hier und Jetzt tust. Die Essenz von Buddha's Lehre ist den vier edlen Wahrheiten zusammengefasst. Das Leben ist unvollkommen und bringt Leid. Die Ursache des Leidens sind unsere Regier, unsere Anhaftungen und unsere Unwissenheit. Doch das Leid kann beendet werden. Der Weg dorthin ist der edle, achtfache Pfad. Ein Leid faden über das rechte Denken, das rechte Handeln und Meditation. Der Sinn des Lebens liegt also darin, den eigenen Geist so zu trainieren, dass man sich von Illusionen, Hass und Egoismus befreit. Der Weg ist das Ziel. Erwache im Hier und Jetzt. Buddha betonte immer wieder, dass grübe Leien über die Vergangenheit oder die Zukunft nutzlos sind. Sie, der Sinn des Lebens entfaltet sich in der Gegenwart. Durch Achtsamkeit, Erkenntnis, erkennst du die wahre Natur der Realität? Alles ist vergänglich und es gibt kein starres, dauerhaftes Ich, wer das tief begreift, findet inneren Frieden. Welchen Weg hast du bis jetzt gewählt? Ist es für dich vielleicht unethisch oder unspirituell, wenn du viel Geld hast? Hältst du lieber den Mund, weil dir der Frieden im Oßen wichtiger ist, als dass du deine Wahrheit sprichst? Halten dich alte Gedanken und Glaubenssätze in dem endlosen Kreis der Wiederholung gefangen? Ich gebe dir ein Beispiel. Und wenn es dich triggert, du ein Gefühl von Schuld, Scham, Angst oder Frustration in dir fühlst, dann sieh bitte genau dort hin. Und drück auch gerne auf Pause beim Podcast und nimm dir Stift und Papier und schreib auf, wo genau dieses Problem gerade in deinem Leben hochkommt. Wo fühlst du es? Und jetzt zum Beispiel, warum hast du kein Geld? Warum ist am Ende des Geldes doch immer so viel Monat übrig? Vielleicht kennst du Menschen, bei denen das zutrifft? Sie sagen, ich kann nicht sparen, weil ich so wenig verdiene in meinem Job. Gleichzeitig gehen sie zur Tankstelle, um sich etwas zu essen zu holen oder zum trinken. Und ich spreche von öfter als nur einmal bei einer längeren Autofahrt. Diese Menschen oder auch du können gar nicht mehr Geld empfangen, weil sie so achtenlos mit dem umgehen, was sie zur Verfügung haben oder auch das Thema Schmerzen im eigenen Körper. Viele Menschen beschweren sich, dass sie Rückenschmerzen haben. Und bevor sie täglich fünf Minuten in sich investieren würden, laufen sie zum Arzt und holen sich Medikamente. Und jetzt zum Abschluss möchte ich dir noch ans Herz legen. Wenn du einen Sinn in deinem Leben suchst, dann beginne den Sinn in dir zu erkennen. Pflege deinen Körper. Pflege und kultiviere deine Gedanken und hör auf dein Herz. Lass das los, was dich verärgert. Lass das los, was dir Sorgen bereitet. Und entscheide dich dafür, Fülle in deinem Leben empfangen zu dürfen. Wo sind die alten Programmierungen, Glaubenssätze, die alten Emotionen in dir verankert? Wer hat sie denn dort verankert? Dass du vielleicht in einer ärmlichen Familie aufgewachsen bist. Das sind die Muster deiner Vergangenheit. Doch du möchtest ja eine neue Zukunft kreieren. Ein für dich schöneres und harmonischeres Jetzt, damit du für dich mehr Sinn im Leben erlangen kannst. Wenn es dir hilft, ich bin kein Übermensch. Ich habe nur erkannt, was für mich Sinn macht im Leben. Und diesen Sinn darfst du auch für dich finden. Wenn du Hilfe dabei brauchst, kontaktiere mich gerne über meine Homepage, die du in den Show-Notes findest. Und zum Abschluss alles Liebe. Sei gesegnet dein Rainer.