1563-Wohin gehen wir Teil 3 - Buddhismus im Alltag - Achtsamkeit im täglichen Leben

Herzlich willkommen bei Buddhismus im Alltag, dem Podcast rund um das Thema Buddhismus, das Audio-Format für Interessierte und solche, die sich von der Lehre des großen Lehrers angezogen fühlen. Wer bin ich? Woher komme ich? Und der Sinn des Lebens. Das waren die letzten drei Pensionen vom Butterblock. Wenn du sie verpasst hast, hör gerne noch mal rein. Heute starten wir den letzten Teil dieser vierteiligen Serie mit dem wundervollen Titel, wohin gehen wir? Die Reise der Seele. Wie immer bringen wir dir hier neue Ansätze und Optionen zum Reflektieren für dich mit. Also nimm für dich so viel mit wie du nur kannst. Nimm wahr, was in den nächsten Minuten in deinem Körper passiert, welche Gefühle hochkommen, wenn du unsere Worte folgst. Butter würde sagen, dass es keine feste Seele gibt. Diese Frage, was passiert nach dem Tod, hat er immer schön argumentiert. Er meinte, so wie ich auch, was interessiert mich das, was nach dem Tod meines Körpers passiert. Das ist nur wieder eine Anhaftung an die Zukunft. Er sagt, ja, wir sterben und unser Körper zerfällt in die physischen Elemente. Doch seine für mich schönste Metapher zu diesem Thema ist die der Kerze. Schließt einen Moment deine Augen und stell dir dein Leben vor wie ein helle, leuchtende Kerze. Jedes Mal, wenn du Gier, Neid und Hass weitergibst, in Form von Gefühlen, Worten oder Taten, an eine andere Kerze, also an einen anderen Menschen, erzeugst du Kamer, das dich früher oder später wieder einholt. Also, bemüht dich aus diesem Kreislauf, der in dir beginnt, auszusteigen. Gib dein Licht weiter mit wohlwollenden Worten, liebevollen Gesten, herzlichen Umarmungen und Dankbarkeit für das, was dir begegnet. Stell dir vor, ein Freund kommt zu dir, um über einen dritten etwas zu erzählen oder nehmen wir an die Regierung. Hier ein Beispiel, über das manche Stunden lang diskutieren können. Der Politiker XY sagt etwas, dass das einem deiner Bekannten sah, aufstößt. Jetzt hast du die Chance, diesen einen Kreis, diese eine Rolle in deinem Leben zu beenden. Tod durch Wiedergeburt. Vielleicht bist du immer mit seinen Emotionen mitgegangen und hast genauso über die politische Situation gefühlt wie dein Gegenüber. Jetzt kannst du es aus deinem Leben lösen. Bleib ruhig. Bekunde gerne, dass es schrecklich ist, doch es ist nicht mehr deine Aufgabe über andere zu urteilen. Plötzlich Tod. Das alte Verhalten von dir beginnt zu sterben. Du beginnst nach diesem ersten Schritt, den Radio abzudrehen. Wenn Nachrichten kommen, beginnst deine eigene Musik zu hören, nimmst dir stattdessen einen USB Stick mit, um die Autofahrten mit musikalischer Begleitung zu füllen oder hörst öfter unseren Podcast, denn Wiederholung macht den Meister. Ganz gleich, was du tust. Diese Identität von dir, die sich über andere beschwert beginnt zu sterben. Dein Verstand beginnt im ersten Moment, Erschütter zu reagieren, weil da plötzlich Leere ist, die gefüllt werden muss mit Gedanken. Es ist eine Reise. Der beginnt deiner Reise zu deinem neuen Selbst. Wenn du all das weglässt, was dir schadet, was bleibt dann noch übrig? Ich bin der Meinung, dass alles nur noch intensiver wird, je mehr wir uns damit beschäftigen. Der Streit mit dem Partner oder der Partnerin. Das laute Ehrmahnen der Kinder. Der Streit, der dir den ganzen Tag und die Nacht nicht mehr aus dem Kopf geht. Vielleicht kannst du erst richtig nach zwei oder drei Bier oder einer Schlafterplatte schlafen, weil dein Körper muss ja morgen wieder funktionieren. Das Gleiche gibt es aber auch bei so vielen anderen, wundervolleren Dingen. Zum Beispiel Muskeltraining. Die Übungen werden immer intensiver. Du beginnst nach der Zeit dich vielleicht sogar mit der Ernährung zu beschäftigen und siehst erste Erfolge. Du beginnst zu meditieren und dich spirituell weiterzuentwickeln. Dein Partner oder Partnerin merkt, du wirst ruhiger und freuert sich darüber. Du buchst vielleicht sogar meinen Videokurs, erhelle dein eigenes Leben, um mehr über dich zu erfahren. Du beginnst, deine Gefühle zu fühlen und dein Leben glücklicher zu gestalten. Nicht nur leere Inhalte, intensive Transformation, die dir hilft, aus deinem emotionalen Gefängnis zu steigen. Die alte Version von dir stirbt, wie die Robbe, die sich zu einem Schmetterling transformiert. Stell dir das einmal für dein Leben vor. Die alte Version, die streiht. Lord ist wütend, ungestimm und zornig. Darf einfach gehen, um Platz zu machen für etwas Neues, wie einen Schmetterling. Ja, so klar beschrieben ist nicht üblich und kann auch schon mal Angst machen vor den Konsequenzen. Doch was wäre denn die Option, frage ich dich, so weiter zu leben in deinem Leben, dass dir nicht die Freude bringt, die du gerne hättest? In meiner Realität komme ich immer wieder an Herausforderungen, die mir zeigen, wo ich noch etwas zu lösen, zu erkennen oder eben zu verstehen habe. Um mein Kamer der vergangenen Leben zu reinigen oder das Familienkamer zu neutralisieren, vielleicht auch nur um Krankheiten im Körper erst gar nicht entstehen zu lassen. Ganz egal aus welchem Grund mich diese Herausforderungen erreichten, ich sehe hin und lasst das alte Muster meines Verstands durch mein Bewusstsein sterben. Mir ist vor vielen Jahren klar geworden, alles im Garten wächst und gedeiht, sowie die Gedanken, die du am meisten näherst. Irgendjemand aus deiner Familie wird diesen Garten erben, dann kommen all diese Gedanken zum Vorschein. Wenn du nicht beginnst, deinen Garten zu pflegen, muss das der nächste Besitzer machen. Alles was du tust oder auch nicht tust ist wie eine Spur im Universum, die dir zeigt, wo du deine alte Version sterben lassen solltest. Wenn du nicht mehr glücklich, zufrieden und frei bist, dann ist dieser Kurs der absolute Game Changer, der dein Leben verändert. Wege ab welche Optionen du hast, Krankheit, Depression, Schuld, Scham oder Lieberfreude, Spaß, Harmonie, Sinnlichkeit, Mut, Dankbarkeit und mehr Selbstliebe. Es ist wie immer dein Freiwille, der dich durch dein Leben führt. Alles Liebe, danke für deinen intensiven Gefühle, bis nächste Woche, dein Rainer. PS, du findest den Link zu meiner Homepage unten in den Show-Nots. Lass es jetzt noch zu, dass deine alte Version stirbt, bevor dein Körper beginnt in seine physischen Elemente zu zerfallen.