292-Buddha Blog

Welcome to the Buddha Block, the podcast all about the topic of Buddhism. The audio format for those interested and those who feel drawn to the teaching of the Great Teacher. Stories, meditative texts, and guidance for meditation, explained simply and clearly. By Shaolin Reiner, a former Buddhist monk who today conveys the teachings of the Buddha according to his personal conception. Have fun and a little enlightenment with the podcast. The Block Podcast episode 292. Buddhism in everyday life, mindfulness in daily life. Hello and welcome to the Buddha Block, your podcast with values and with profound content. The channel for Buddhist topics, mindfulness, meditation, health, and current events. I am Markus and I am very happy that you have tuned in again today. My request to you is that you leave a rating for us on your podcast medium, so that our project can gain in notoriety. For that, we need your active participation. Please also visit us at buddha-block.online. Thank you and have fun with today’s episode. Dear listener, some topics cannot be easily illuminated. And we, who produce this program, make great efforts to give these topics, given their importance, the appropriate framework and the necessary time. Therefore, we have decided to dedicate this and the next episodes to a very specific topic. In order to provide the greatest possible framework for both knowledge and imagination. The meaning of life is to give your life a meaning. To design your life as worthwhile as possible. From my years of experience as an energy worker and coach and observer of my own life, I can only tell you: there is no single predetermined meaning of your life. As you are, right now, you are so because you have learned to be so. As you are today, you do not have to be so for the rest of your life. I would like to give you an example from my life. As a child, I saw that men with bellies are quite normal. So, I naturally took my male family members as role models. They all carried a thick belly in front of them. When I was then 23 years old and 100 kilos, I had reached the point where it was difficult for me to tie my shoelaces. And every time my pants slid down, I had enough. My resolution: I will change this now. Said and done. 17 years ago, I gathered information from all possible directions that I needed to lose weight quickly and healthily. In Buddhism, the universe is not guided by a creator god who assigns a specific task to humans. Life is an endless cycle of birth, death, and rebirth. Meaning does not arise from what is prescribed to you, but from what you do in the here and now. The essence of the Buddha’s teaching is summarized in the Four Noble Truths. Life is imperfect and brings suffering. The cause of suffering is our cravings, our attachments, and our ignorance. However, suffering can be ended. The path to it is the Noble Eightfold Path. A thread of suffering through right thinking, right action, and meditation. The meaning of life therefore lies in training one’s own mind so that one is freed from illusions, hatred, and egoism. The path is the goal. Awaken in the here and now. Buddha repeatedly emphasized that worries about the past or the future are useless. It is in the present that the meaning of life unfolds. Through mindfulness, through insight, you recognize the true nature of reality. Everything is impermanent and there is no rigid, permanent self. Whoever deeply understands this finds inner peace. Which path have you chosen so far? Is it perhaps unethical or unspiritual for you if you have a lot of money? Do you prefer to keep quiet because peace in the outside world is more important to you than that you Do you speak the truth? Are you held captive by old thoughts and beliefs in the endless circle of repetition? I will give you an example. If it triggers you, if you feel a sense of guilt, shame, fear, or frustration within you, then please look precisely there. And feel free to pause the podcast and take out a pen and paper and write down exactly where this problem is currently arising in your life. Where do you feel it? And now, for example. Why do you have no money? Why is there always so much of the month left at the end of the money? Perhaps you know people for whom this is true? They say, I cannot save because I earn so little in my job. At the same time, they go to the gas station to get something to eat or drink. And I am speaking of more than just once during a longer car ride. These people, or you, can no longer receive more money because they handle what they have so carelessly. Or also the topic of pain in one’s own body. Many people complain that they have back pain. And before they would invest five minutes in themselves daily, they go to the doctor and get medication. And now, to conclude, I would like to urge you. If you are looking for meaning in your life, then begin to recognize the meaning within you. Care for your body. Care for and cultivate your thoughts. And listen to your heart. Let go of what angers you. Let go of what worries you. And decide to allow yourself to receive fullness in your life. Where are the old programming, the beliefs, the old emotions rooted within you? Who has rooted them there? That perhaps you grew up in a poor family. These are the patterns of your past. But you want to get a new future. A more beautiful and harmonious present for you, so that you can gain more meaning in life for yourself. If it helps you, I am not a superhuman. I have only recognized what makes sense for me in life. And you may also find this meaning for yourself. If you need help with that, please contact me via my homepage, which you can find in the show notes. And to conclude, all my love. Be blessed, your Rainer. A philosophical reflection. The question, why do I live, belongs to the oldest and at the same time most unresolvable questions of philosophy. There is no single definitive answer. Yet it is precisely in this that its power lies. It does not force you to find a pre-made meaning. But rather, it invites you to give your life itself a direction. Two thinkers have described the challenges particularly impressively. Aristotle and Viktor Frankl. For Aristotle, the central question was not, what is the meaning of life, but what is a good, successful life? His answer? Eudaimonia. Often translated as happiness or the flourishing of being. For Aristotle, a fulfilled life did not consist in short-term pleasures, but in the continuous realization of one’s own virtues and abilities. A person lives well when he does what he is naturally inclined to do. To think rationally. To act moderately. To live in community. And for this to become, over time, a stable way of life. A hexis. Harmony arises in Aristotle, therefore, not by chance or external circumstances, but through the conscious cultivation of one’s own character strength in the right measure. The famous golden mean. Between excess and deficiency. The psychiatrist and philosopher Viktor Frankl, who survived the horrors of several concentration camps, developed from his experience the logotherapy, his central thesis. Man is not primarily driven by the striving for pleasure, as in Freud. Or power, as in Adler. But by the will to meaning. Frankl emphasized something decisive. Meaning cannot be sought abstractly, but can only be found concretely. In the work one performs. In the love one one gives. Or in the attitude one adopts toward unchangeable suffering. It is precisely this last point that is central. Even if external circumstances cannot be changed, the human being retains the freedom to choose their inner attitude toward them. This freedom of attitude is, for Frankl, the core of human dignity. And the key to inner harmony. Even under the most adverse conditions. Both thinkers show. However different their starting points may be. A common core. Harmony in one’s own sense is not a state that happens to you from the outside. But a task that you actively shape. In Aristotle, this happens through the daily practice of virtues and the striving for the right measure in all areas of life. In Frankl, this happens through the conscious choice of one’s own attitude. Through engagement in meaning-giving relationships and tasks. And through the ability to recognize meaning even in suffering. For you personally, this means that why you live is not a question that provides you with a ready-made answer. It is a question that you answer anew through your actions every day. Whether through the cultivation of your strengths, through devoted relationships, or through the attitude you adopt toward difficult situations. Harmony arises where your thinking, your actions, and your values are in alignment with one another. Viktor Frankl captured these thoughts in one of his most famous sentences. When we can no longer change a situation, we are challenged to change ourselves. I am a Buddhist reflection. From a Buddhist perspective, the question of why I live is posed differently than in Western thought. It is less about finding an external purpose or a predetermined destiny, but about understanding how life functions at all, and how you find inner peace within this functioning. Two of the most influential teachings of Buddhism, the Buddha himself in his fundamental teaching and the Vietnamese Chan master Thich Nhat Hanh, gave different yet complementary answers to this. The Buddha spoke of the Four Noble Truths as a diagnosis of life. The Buddha did not begin his teaching with the question of meaning, but with a sober observation. Life is permeated by Dukkha, a state of unsatisfactoriness, dissatisfaction, suffering. The First Noble Truth is not a pessimistic worldview, but an honest assessment. The Second Truth shows the cause: craving and clinging to things, to ideas, to a fixed image of yourself. The Third Truth opens up hope. This suffering can end. And the Fourth points the way there. The Noble Eightfold Path, a guide for right understanding, right action, right mindfulness, and right concentration. For the Buddha, the answer to why I live lies not in an external goal, but in the practice itself. One lives in order to become free, through insight and practice, from clinging and delusions. Harmony arises not by perfecting the external circumstances of your life, but by changing your inner relationship to them. Less grasping, less resistance, more clear seeing of what actually is. Thich Nhat Hanh viewed the matter somewhat more differentiated: mindfulness in the present moment. The modern Zen or Chan master Thich Nhat Hanh translated these ancient teachings into a language for everyday life. His central message: life is only available in the present moment, not in the memory of the past and not in the worry about the future. He often spoke of coming home to oneself through conscious breathing and mindful walking. For him, every everyday action—drinking tea, washing dishes, walking—was an opportunity for practice and for touching life as it really is. Thich Nhat Hanh also emphasized the concept of Inter-Being. Nothing exists for alone, everything is conditioned by everything else. This insight does not lead to the dissolution of one’s own significance, but to deep compassion. When you recognize how deeply your being is interwoven with all things, a natural care for others and for yourself arises. Both teachers show that harmony is not a final state that you reach once and then possess, but a practice that renews itself daily. You shape your life by learning to hold on less to rigid notions, to refuse mindful attention to the present moment, and to cultivate compassion for yourself and others. It is not the changing of the outer world alone that brings peace, but the transformation of your mind in dealing with it. A quote that fits this: “The mind is everything; what you think, you become.” Now, as a little laugh to my lectures, the following idea. Why do you live? Have you given it thought? What can you achieve? What is your task in this life? Where will it lead you? What are your goals, your plans? And if you want to make plans, you make the gods laugh. Anyway, what is your task in this world? How can you help our society and others? Thank you for listening to Buddha-Block. Today as well, I would like to point out the Shaolin School Stuttgart, which is run by Xi Yang Lu together with Shaolin Rainer. Further information can be found at www.chaolincentrum.de. Every Sunday at 10 o’clock, regardless of the weather, Rainer also teaches meditation, Qigong, and yoga in the Willerberg park in Stuttgart. Participation is free of charge. If you enjoyed the podcast, please leave a rating on Google or Apple Podcasts as a thank-you, so that other people can easily find this project. You can do this without much effort, and it can provide great value for those who are not yet familiar with this offering. A thousand thanks and have a nice week. Om, mani padme hum.

Herzlich willkommen beim Buddha-Block, dem Podcast rund um das Thema Buddhismus. Das Audio-Format für Interessierte und solche, die sich von der Lehre des großen Lehrers angezogen fühlen. Geschichten, meditative Texte und Anleitung zur Meditation, einfach und verständlich erklärt. Von Shaolin Reiner, einem ehemaligen buddhistischen Mönch, der heute die Lehren Buddhas nach sein persönlichen Vorstellung vermittelt. Viel Spaß und eine kleine Erleuchtung beim Podcast. Der Block Podcast folge 292. Buddhismus im Alltag, Achtsamkeit im täglichen Leben. Hallo und herzlich willkommen zum Buddha-Block, deinem Podcast mit Werten und mit tiefegrundigem Inhalt. Dem Kanal für buddhistische Themen, Achtsamkeit, Meditation, Gesundheit und Zeitgeschehen. Ich bin Markus und ich freue mich sehr, dass du heute wieder eingeschaltet hast. Meine Bitte an dich ist, dass du auf deinem Podcast-Medium eine Bewertung für uns hinterlässt, damit unser Projekt an Bekanntheit gewinnen kann. Dazu brauchen wir deine aktive Mitarbeit. Besuche uns auch gerne auf buddha-block.online. Danke und viel Spaß bei der heutigen Folge. Lieber Zuhörer, manche Themen lassen sich nicht so einfach beleuchten. Und wir, die wir dieses Programm gestalten, geben uns große Mühe, gerade diesen, ob ihre Wichtigkeit den passenden Rahmen und die nötige Zeit dafür einzuräumen. Deshalb haben wir beschlossen, uns diese und die nächsten Folgen einem ganz bestimmten Thema zu widmen. Um damit dem Wissen, als auch der Vorstellungskraft, den größtmöglichen Rahmen zu bieten. Der Sinn des Lebens ist, deinem Leben einen Sinn zu geben. Dein Leben so lebenswert wie nur möglich zu gestalten. Aus meiner jahrelangen Erfahrung als Energitiker und Coach und Beobachter meines eigenen Lebens kann ich dir nur sagen, es gibt keinen einzelnen vorbestimmten Sinn deines Lebens. So wie du bist, jetzt gerade, so bist du, weil du es so gelernt hast zu sein. So wie du heute bist, musst du aber nicht für den Rest deines Lebens sein. Ich möchte dir ein Beispiel dazu geben aus meinem Leben. Als Kind habe ich gesehen, dass Männer mit Beuchen ganz normal sind. Also habe ich mir meine männlichen Familienmitglieder natürlich auch als Vorbild genommen. Alle tragen sie dicke Beuche vor sich her. Als ich dann mit 23 Jahren und 100 Kilo schon so weit war, dass es mir schwerfiel, meine Schnürsenkel zu binden. Und mir jedes Mal die Hose runter rutschte, reichte es mir. Mein Entschluss, das ändere ich jetzt, gesagt getan. Ich holte mir vor 17 Jahren aus allen möglichen Richtungen die Informationen, die ich benötigte, um schnell, gesund, Gewicht zu verlieren. Im Buddhismus wird das Universum nicht von einem Schöpfergott gelenkt, der dem Menschen eine bestimmte Aufgabe zutahlt. Das Leben ist ein endloser Kreis aus Geburt, Tod und Wiedergeburt. Sinn entsteht nicht durch das, was dir vorgegeben ist, sondern durch das, was du im Hier und Jetzt tust. Die Essenz von Buddhas Lehre ist den vier edlen Wahrheiten zusammengefasst. Das Leben ist unvollkommen und bringt Leid. Die Ursache des Leidens sind unsere Regier, unsere Anhaftungen und unsere Unwissenheit. Doch das Leid kann beendet werden. Der Weg dorthin ist der edle, achtfache Pfad. Ein Leid faden über das rechte Denken, das rechte Handeln und Meditation. Der Sinn des Lebens liegt also darin, den eigenen Geist so zu trainieren, dass man sich von Illusionen, Hass und Egoismus befreit. Der Weg ist das Ziel. Erwache im Hier und Jetzt. Buddha betonte immer wieder, dass Grüpe leihen über die Vergangenheit oder die Zukunft nutzlos sind. Sie, der Sinn des Lebens entfaltet sich in der Gegenwart. Durch Achtsamkeit, Erkenntnis, erkennst du die wahre Natur der Realität. Alles ist vergänglich und es gibt kein starres, dauerhaftes Ich, wer das tief begreift, findet inneren Frieden. Welchen Weg hast du bis jetzt gewählt? Ist es für dich vielleicht unethisch oder unspirituell, wenn du viel Geld hast? Hältst du lieber den Mund, weil dir der Frieden im Oßen wichtiger ist, als dass du deine Wahrheit sprichst? Halten dich alte Gedanken und Glaubenssätze in dem endlosen Kreis der Wiederholung gefangen? Ich gebe dir ein Beispiel. Wenn es dich triggert, du ein Gefühl von Schuld, Scham, Angst oder Frustration in dir fühlst, dann sieh bitte genau dort hin. Und drück auch gerne auf Pause beim Podcast und nehm dir Stift und Papier und schreib auf, wo genau dieses Problem gerade in deinem Leben hochkommt. Wo fühlst du es? Und jetzt zum Beispiel. Warum hast du kein Geld? Warum ist am Ende des Geldes doch immer so viel Monat übrig? Vielleicht kennst du Menschen, bei denen das zutrifft? Sie sagen, ich kann nicht sparen, weil ich so wenig verdiene in meinem Job. Gleichzeitig gehen sie zur Tankstelle, um sich etwas zu essen zu holen oder zu trinken. Und ich spreche von öfter als nur einmal bei einer längeren Autofahrt. Diese Menschen oder auch du können gar nicht mehr Geld empfangen, weil sie so achtenlos mit dem umgehen, was sie zur Verfügung haben. Oder auch das Thema Schmerzen im eigenen Körper. Viele Menschen beschweren sich, dass sie Rückenschmerzen haben. Und bevor sie täglich fünf Minuten in sich investieren würden, laufen sie zum Arzt und holen sich Medikamente. Und jetzt zum Abschluss möchte ich dir noch ans Herz legen. Wenn du einen Sinn in deinem Leben suchst, dann beginne den Sinn in dir zu erkennen. Pflege deinen Körper. Pflege und kultiviere deine Gedanken. Und hör auf dein Herz. Lass das los, was dich verärgert. Lass das los, was dir Sorgen bereitet. Und entscheide dich dafür, Fülle in deinem Leben empfangen zu dürfen. Wo sind die alten Programmierungen, Glaubenssätze, die alten Emotionen in dir verankert? Wer hat sie denn dort verankert? Dass du vielleicht in einer ärmlichen Familie aufgewachsen bist. Das sind die Muster deiner Vergangenheit. Doch du möchtest ja eine neue Zukunft kriegen. Ein für dich schöneres und harmonischeres Jetzt, damit du für dich mehr Sinn im Leben erlangen kannst. Wenn es dir hilft, ich bin kein Übermensch. Ich habe nur erkannt, was für mich Sinn macht im Leben. Und diesen Sinn darfst du auch für dich finden. Wenn du Hilfe dabei brauchst, kontaktiere mich gerne über meine Homepage, die du in den Show-Notes findest. Und zum Abschluss alles Liebe. Sei gesegnet, dein Rainer. Eine philosophische Betrachtung. Die Frage, warum lebe ich, gehört zu den ältesten und zugleich unlösbarsten Fragen der Philosophie. Es gibt keine einzige endgültige Antwort. Doch gerade darin liegt ihre Kraft. Sie zwingt dich nicht dazu, einen vorgefertigten Sinn zu finden. Sondern lege dich ein, deinem Leben selbst eine Richtung zu geben. Zwei Denker haben die Herausforderungen besonders beeindrucklich beschrieben. Aristoteles und Viktor Frankl. Für Aristoteles war die zentrale Frage nicht, was ist der Sinn des Lebens, sondern was ist ein gutes, gelungenes Leben? Seine Antwort? Eudaimonia. Oft übersetzt mit Glücksedigkeit oder Blüren des Seins. Für Aristoteles bestand ein erfülltes Leben nicht in kurzfristigen Vergnügen, sondern in der fortwährenden Verwirklichung der eigenen Tugenden und Fähigkeiten. Der Mensch lebt gut, wenn er das tut, wozu er von Natur aus weg ist. Vernünftig zu denken. Maßvoll zu handeln. In Gemeinschaft zu leben. Und dies über die Zeit hinweg zu einer stabilen Lebenshaltung. Einer Hexis wird. Harmonie entsteht bei Aristoteles also nicht durch Zufall oder äußere Umstände, sondern durch die bewusste Kultivierung der eigenen Charakterstärke im rechten Maß. Der berühmten, goldenen Mitte. Zwischen Übermaß und Mangel. Der Psychiater und Philosoph Viktor Frankl, der die Schrecken mehrerer Konzentrationslage überlebte, entwickelte aus seiner Erfahrung die Lokotherapie, seine zentrale These. Der Mensch wird nicht primär durch das Streben nach Lust, wie bei Freude. Oder Macht, wie bei Adler, angetrieben. Sondern durch den Willen zum Sinn. Frankl betonte dabei etwas Entscheidendes. Sinn kann nicht abstrakt gesucht, sondern nur konkret gefunden werden. In der Arbeit, die man leistet. In der Liebe, die man gibt. Oder in der Haltung, die man selbst dem unabänderlichen Leid gegenüber einnimmt. Gerade der letzte Punkt ist zentral. Selbst wenn äußere Umstände nicht veränderbar sind, bleibt der Mensch die Freiheit, seine innere Einstellung dazu zu wählen. Diese Freiheit der Haltung ist für Frankl der Kern menschlicher Würde. Und der Schlüssel zu innere Harmonie. Selbst unter widrigsten Bedingungen. Beide Denke zeigen. So unterschiedlich ihre Ausgangspunkte auch sind. Einen gemeinsamen Kern. Harmonie im eigenen Sinn ist kein Zustand, der dir von außen zufällt. Sondern eine Aufgabe, die du aktiv gestaltest. Bei Aristoteles geschieht dies durch die tägliche Übungen von Tugenden und das Streben nach dem rechten Maß in allen Lebensbereichen. Bei Frankl geschieht dies durch die bewusste Wahl der eigenen Haltung. Durch das Engagement im sinnstiftenden Beziehungen und Aufgaben. Und durch die Fähigkeit, selbst in Leid, noch eine Bedeutung zu erkennen. Für dich persönlich bedeutet das, warum du lebst, ist keine Frage, die dir eine fertige Antwort liefert. Es ist eine Frage, die du durch dein Handeln jeden Tag aufs Neue beantwortest. Ob durch die Kultivierung deiner Stärken, durch hingebungsvolle Beziehungen oder durch die Haltung, die du schwierigen Situationen gegenüber einnimmst. Harmonie entsteht dort, wo dein Denken, dein Handeln und deine Werte in Einklang miteinander stehen. Viktor Frankl brachte diese Gedanken in einem seiner bekanntesten Sätze auf den Punkt. Wenn wir eine Situation nicht mehr ändern können, sind wir herausgefordert, uns selbst zu ändern. Ich bin eine buddhistische Betrachtung. Aus buddhistischer Sicht ist die Frage, warum lebe ich anders gestellt als im westlichen Denken? Es geht weniger darum, einen äußeren Zweck oder eine vorgegebene Bestimmung zu finden, sondern zu verstehen, wie Leben überhaupt funktioniert, wie du innerhalb dieses Funktionierens zu inneren Frieden findest. Zwei der einflussreichsten Lehre des Buddhismus, der Buddha selbst in seiner grundlegenden Lehre und der vietnamesische Chanmeister Tich Natan, gaben darauf unterschiedliche sich ergänzende Antworten. Buddha sagte die vier edlen Wahrheiten als Diagnose des Lebens. Buddha begann seine Lehre nicht mit der Frage nach dem Sinn, sondern mit einer nüchternen Beobachtung. Leben ist von Ducca durchzogen, einem Zustand des Ungenügens, der Unzufriedenheit des Leidens. Die seerste edle Wahrheit ist keine pessimistische Weltsicht, sondern eine ehrliche Bestandsaufnahme. Die zweite Wahrheit zeigt die Ursache, das Verlangen und Anhaften an Dinge, an Vorstellungen, an ein festes Bild von dir selbst. Die dritte Wahrheit eröffnet Hoffnung. Dieses Leiden kann enden. Und die vierte weist den Weg dorthin. Den edlen achtfachen Pfad, eine Anleitung für rechtes Verstehen, rechtes Handeln, rechte Achtsamkeit und rechte Sammlung. Für Buddha liegt die Antwort auf, warum lebe ich also nicht in einem äußeren Ziel, sondern in der Praxis selbst. Man lebt, um durch Einsicht und Übung von Anhaftungen, Verblendungen frei zu werden. Harmonie entsteht dabei nicht, indem du die äußeren Umstände deines Lebens perfektionierst, sondern indem du deine innere Beziehung zu ihnen veränderst. Weniger Greifen, weniger Widerstand, mehr klares Sehen dessen, was tatsächlich ist. Tichnatan sah die Sache ein klein wenig differenziert, die Achtsamkeit im gegenwärtigen Moment. Der moderne Zen- oder Chanmeister Tichnatan übersetzte diese uralten Lehren in eine Sprache für den Alltag. Seine zentrale Botschaft, das Leben ist nur im gegenwärtigen Augenblick verfügbar, nicht in der Erinnerung an die Vergangenheit und nicht in das Sorgium die Zukunft. Er sprach oft vom nach Hause kommen zu sich selbst durch bewusstes Atmen und Achtsames Gehen. Für ihn war jede Alltagshandlung, Tee trinken, Geschirr spülen, Gehen, eine Gelegenheit zur Praxis und zur Berührung mit dem Leben, wie es wirklich ist. Tichnatan betonte zudem das Konzept des Inter-Science, Inter-Being auf Englisch. Nichts existiert für sich allein, alles ist durch alles andere bedingt. Diese Einsicht führt nicht zur Auflösung der eigenen Bedeutung, sondern zu tiefem Mitgefühl. Wenn du erkennst, wie sehr dein Sein mit allem verwoben ist, entsteht eine natürliche Fürsorge für andere und für dich selbst. Beide Lehrer zeigen Harmonie ist kein Endzustand, den du einmal erreichst und dann besitzt, sondern eine Praxis, die sich täglich erneuert. Du gestaltest dein Leben, indem du lernst, weniger an starren Vorstellungen festzuhalten, Achtsame an gegenwärtigen Moment zu verweigeln und Mitgefühl für dich selbst und andere zu kultivieren. Nicht das Verändern der äußeren Welt allein bringt Frieden, sondern die Transformation deines Geistes im Umgang mit ihr. Ein Zitat, das dazu passt, Der Geist ist alles, was du denkst, das wirst du. Nun, als kleiner Lachklang zu meinen Vorträgen, folgende Idee. Warum lebst du? Hast du dir Gedanken gemacht? Was kannst du erreichen? Was ist deine Aufgabe in diesem Leben? Wo wird sie dich hinführen? Was sind deine Ziele, die Pläne? Und wenn du Pläne machen willst, bringst du die Götter zum Lachen. Jedenfalls, was ist deine Aufgabe auf dieser Welt? Wie kannst du unserer Gesellschaft und den anderen helfen? Danke, dass du Buddha-Block hörst. Auch heute möchte ich auf die Shaolin-Schule Stuttgart hinweisen, die von Xi Yang Lu zusammen mit Shaolin Rainer geführt wird. Nähere Info findet ihr unter www.chaolincentrum.de Jeden Sonntag um 10 Uhr, egal bei welchem Wetter, unterrichtet Rainer außerdem Meditation, Qigong und Yoga im Park der Willerberg in Stuttgart. Die Teilnahme ist kostenlos. Wenn dir der Podcast gefallen hat, hinterlasse als Dank eine Bewertung bei Google oder Apple-Podcasts, damit auch andere Menschen dieses Projekt leicht finden können. Das kannst du ohne großen Aufwand machen und das kann einen großen Mehrwert für diejenigen haben, die dieses Angebot noch nicht kennen. Tausend Dank und eine schöne Woche. Omitofu.