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And He placed between you affection and mercy. Indeed, in that are signs for a people who reflect. And the Messenger of Allah (peace and blessings be upon him) said: "Conscious dealing with our problems in marriage" (11.10.2024) Dear brothers and sisters! Marriage is the free decision of a man and a woman to lead a life together. This decision creates an extremely close bond between two people, in which mutual love, respect, and mercy should take first place. A loving and at the same time respectful manner of dealing is essential, for only through these qualities can the spouses find the inner peace to which the Quran points in the following verse: "And among His signs is that He created for you from yourselves mates that you may find tranquility in them…" [1] One of the goals of marriage is that the spouses together find inner peace. Nevertheless, it is a reality of life that problems sometimes arise in marriage. Therefore, I would like to address an important concept in my sermon today that facilitates dealing with these problems: mindfulness. Dear believers! Mindfulness means – for man and woman – perceiving and understanding the feelings, thoughts, and needs of one's spouse. It is about becoming aware of the inner world of the spouse and building a bridge between this and our own inner world. Through this awareness, the spouses can shape their relationship in a mature and responsible manner and manage their feelings appropriately. They do not react to problems with anger, shouting, or violence, but with calm composure. In contrast, spouses who are not aware of the other's needs have difficulty building healthy communication and understanding the other's feelings. This endangers family harmony and makes it impossible to achieve inner peace. So how should we act? To keep our marriage on a solid foundation, it is first important to recognize our own emotional reactions and needs. This step lays the foundation for better understanding the feelings of our partner. In addition, we should, instead of ignoring existing problems, actively address them and tackle them with reason, patience, and a solution-oriented attitude. Here it is crucial that we treat each other with understanding, love, and mercy. If necessary, we can also seek professional help. Finally, we should carry the wise words of our beloved Prophet (peace and blessings be upon him) in our hearts and strive to be the best spouses, for he says: "The best among you are those who are best to their families." [2] Dear congregation! With the aim of fulfilling such an important purpose, we as DITIB have designated October 10, World Mental Health Day, and the associated week as "Def-i Gam," that is, as the "Week of Liberation from Sadness, Sorrow, and Suffering." In this context, we will this year in some mosques in various cities, under the theme "Methods for Coping with Sorrow and Suffering in Marriage," discuss the method of mindfulness. With the help of experts whom we have trained in this field, we will work together with our members and interested parties on the significance of mindfulness in the family. May Allah grant our families peace, our hearts tranquility, our souls health, and our bodies well-being, and make us good Muslims. The DITIB Sermon Commission [1] Rum, 30/21. [2] Tirmidhi, Menakib, 63. 2024-10-11 All rights reserved. No part of the work may be reproduced, duplicated, or processed in any form without the written permission of DITIB. Archive 2007-2008 | 2009-2010 back Top News 22.09.2025 DITIB seeks media designer (m/f) video, image & sound News 24.08.2026 DİTİB Statement on the Mawlid Night 19.08.2026 In Deep Grief 12.08.2026 Dr. Mehmet Aksoy, our esteemed former DİTİB Chairman, has passed away To all press releases and news Positions 07.05.2025 The Call to Prayer (Adhan) 06.05.2025 Humor in Islam 05.06.2024 DITIB Baden-Württemberg Condemns the Attack on Representatives of Pax Europa and Police Officers in Mannheim in the Strongest Terms Archive State Association 27.09.2023 New Executive Board Takes Over Leadership of the Islamic Religious Community DITIB-NRW e.V. 14.02.2020 Bomb Threats Against Four Mosques Archive Friday Sermon 04.09.2026 Sense of Responsibility 28.08.2026 The Hearts Find Rest Only Through the Remembrance of Allah 21.08.2026 Our Rebirth: The Birth of the Prophet Go to Sermon Archive <div

وَجَعَلَ بَيْنَكُمْ مَوَدَّةً وَرَحْمَةًۜ اِنَّ ف۪ي ذٰلِكَ لَاٰيَاتٍ لِقَوْمٍ يَتَفَكَّرُونَ. وَقَالَ رَسُولُ اللّٰهِ صَلَّي اللّٰهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ: „Bewusster Umgang mit unseren Problemen in der Ehe“ (11.10.2024) Liebe Geschwister! Die Ehe ist die freie Entscheidung von Mann und Frau, ein gemeinsames Leben zu führen. Diese Entscheidung schafft eine äußerst enge Verbindung zwischen zwei Menschen, in der gegenseitige Liebe, Respekt und Barmherzigkeit an erster Stelle stehen sollten. Ein liebevoller, zugleich respektvoller Umgang ist unerlässlich, denn nur durch diese Eigenschaften können die Ehepartner die innere Ruhe finden, auf die der Koran im folgenden Vers hinweist: „Ein Zeichen seiner Existenz ist, dass er für euch aus euch selbst Partner geschaffen hat, damit ihr Ruhe bei ihnen findet…“[1] Eines der Ziele der Ehe ist es, dass die Ehepartner gemeinsam innere Ruhe finden. Dennoch ist es eine Realität des Lebens, dass in der Ehe manchmal Probleme auftreten. Daher möchte ich in meiner heutigen Predigt auf einen wichtigen Begriff eingehen, der den Umgang mit diesen Problemen erleichtert: Achtsamkeit. Werte Gläubige! Achtsamkeit bedeutet -für Mann und Frau- die Gefühle, Gedanken und Bedürfnisse des Ehepartners wahrzunehmen und zu verstehen. Es geht darum, sich der inneren Welt des Ehepartners und der Ehepartnerin bewusst zu werden und eine Brücke zwischen dieser und unserer eigenen inneren Welt zu schlagen. Durch dieses Bewusstsein können die Ehepartner ihre Beziehung reif und verantwortungsbewusst gestalten und ihre Gefühle angemessen managen. Sie reagieren auf Probleme nicht mit Wut, Geschrei oder Gewalt, sondern mit ruhiger Besonnenheit. Im Gegensatz dazu haben Ehepartner, die sich der Bedürfnisse des anderen nicht bewusst sind, Schwierigkeiten, eine gesunde Kommunikation aufzubauen und die Gefühle des anderen zu verstehen. Dies gefährdet die familiäre Harmonie und macht es unmöglich, den inneren Frieden zu erreichen. Wie sollten wir also handeln? Um unsere Ehe auf einer soliden Basis zu halten, ist es zunächst wichtig, unsere eigenen emotionalen Reaktionen und Bedürfnisse zu erkennen. Dieser Schritt legt die Grundlage dafür, die Gefühle unseres Partners besser zu verstehen. Außerdem sollten wir, statt bestehende Probleme zu ignorieren, sie aktiv angehen und mit Vernunft, Geduld und einer lösungsorientierten Haltung anpacken. Hier ist es entscheidend, dass wir uns gegenseitig mit Verständnis, Liebe und Barmherzigkeit begegnen. Sollte es notwendig sein, können wir auch professionelle Hilfe in Anspruch nehmen. Abschließend sollten wir die weisen Worte unseres geliebten Propheten (s.a.s.) im Herzen tragen und versuchen, die besten Ehepartner zu sein, denn er sagt: „Der Beste unter euch ist der, der am besten zu seiner Familie ist.“[2] Werte Gemeinde! Mit dem Ziel, einen so wichtigen Zweck zu erfüllen, haben wir als DITIB den 10. Oktober, den Weltgesundheitstag, und die dazugehörige Woche als „Def-i Gam“, das heißt als „Woche der Befreiung von Traurigkeit, Kummer und Leid“, festgelegt. In diesem Zusammenhang werden wir in diesem Jahr in einigen Moscheen in verschiedenen Städten unter dem Thema „Methoden zur Bewältigung von Kummer und Leid in der Ehe“ die Methode der Achtsamkeit erörtern.  Mit Hilfe von Experten, die wir in diesem Bereich ausgebildet haben, werden wir zusammen mit unseren Mitgliedern und Interessierten die Bedeutung der Achtsamkeit in der Familie erarbeiten. Möge Allah unseren Familien Frieden, unseren Herzen Ruhe, unseren Seelen Gesundheit und unseren Körpern Wohlbefinden schenken, und uns zu guten Muslimen machen. Die DITIB Predigtkommission [1] Rum, 30/21. [2] Tirmidhi, Menakib, 63. 2024-10-11 Alle Rechte vorbehalten. Kein Teil des Werkes darf in irgendeiner Form ohne schriftliche Genehmigung der DITIB reproduziert, vervielfältigt oder verarbeitet werden. Archiv 2007-2008  | 2009-2010 zurück Top Aktuelles 22.09.2025 DITIB sucht Mediengestalter/In Video- Bild & Ton Nachrichten 24.08.2026 DİTİB-Botschaft zur Mewlid-Nacht 19.08.2026 In tiefer Trauer 12.08.2026 Dr. Mehmet Aksoy, unser geschätzter ehemaliger DİTİB-Vorsitzender, ist verstorben Zu allen Pressemeldungen und Nachrichten Positionen 07.05.2025 Der Gebetsruf (Adhan) 06.05.2025 Humor im Islam 05.06.2024 DITIB Baden-Württemberg verurteilt den Angriff auf Vertreter von Pax Europa und Polizisten in Mannheim aufs Schärfste Archiv Landesverband 27.09.2023 Neuer Vorstand übernimmt Führung der Islamischen Religionsgemeinschaft DITIB-NRW e.V. 14.02.2020 Bombendrohungen gegen vier Moscheen Archiv Freitagspredigt 04.09.2026 Verantwortungsbewusstsein 28.08.2026 Die Herzen finden nur mittels Allahs Gedenken Ruhe 21.08.2026 Unsere Wiedergeburt: Die Geburt des Propheten Gehe zu Predigt Archiv <div